Gesundheitsweg "Atem schöpfen"

Der Bad Freienwalder Gesundheitsweg "Atem schöpfen" führt auf einer Länge von gut 5 Kilometern durch ein wunderschönes Landschaftsschutzgebiet. Auf dieser Strecke kann und sollte man sich bewusst "Zeit für sich nehmen". Denn dies ist genau die Zeitspanne, die bei einem Waldaufenthalt zu messbaren Effekten für die Gesundheit führt. Verschiedene Stationen mit Atem- und Sehübungen helfen, Energie zu tanken, Dinge anders zu sehen und wahrzunehmen. Und sich dadurch zu finden, eben Atem zu schöpfen.

Vor dem Start laden Outdoor-Sportgeräte an der Fachklinik zum Aufwärmen ein. Eine Rast bietet die Waldgaststätte Köhlerei, die mit hausgemachtem Kuchen, Eis und Heißgetränken zur Stärkung einlädt. Für Kinder steht ein Waldspielplatz zur Verfügung.Am Ende der Wanderung besteht die Möglichkeit, im Kneippbecken die Füße zu erfrischen. Der Weg eignet sich für Erholungssuchende ebenso wie für naturbezogene Gesundheitsangebote.

Länge: 6 km, ca. 2 Stunden

Start/Ziel: Kurfürstenquelle Bad Freienwalde

Markierung: weißes Blatt auf grünem Kreis

An-/Abreise:

• mit der Regionalbahn RE 3 oder RB 24 bis Eberswalde, weiter mit RB 60 bis Bad Freienwalde

Informationen vor Ort:

• Bad Freienwalde Tourismus GmbH / Tourist-Information Bad Freienwalde